７月２９日～３１日に長野県の穂高へ行きます。またまたお休みですが、どうぞよろしくお願いします。 山登りではないのですが、長い付き合いの友人が数年ぶりに休暇で帰国していて、穂高でおちあうことになりました。 私が以前から行ってみたかったお宿シャロムヒュッテ。

夏真っ盛りになってきました。 ついつい麺類を食べがちですが、炭水化物だけだと夏バテになりやすいです。タンパク質やビタミン、ミネラルも意識的に食べて夏を乗り越えていきましょう。室内の熱中症にも注意です。クーラーもうまく使って熱が身体に籠らないように気を付けてくださいね。 星の配置で

台湾は二度目の訪問だったのですが、前回よりもより日本に近い国に感じ、とても旅行しやすかったです。言葉は全然分からないのですが、なんとなく日本と感覚が似ていて、指差し、ジェスチャーで理解していただきました。

以前にもお知らせした、少しまとまったお休みが明日から１４日までです。 どうぞよろしくお願いします。 訃報があって少しばたばたしていました。 ついつい忘れてしまうのです。 一人一人の持ち時間があるということを。 今を、目の前のことを、自分のことを、...

2017年7月17日(祝) 11時～17時塚口のタイ式トリートメント＆アカデミー Doi Puiさんにてタイ式マッサージの基本となる部分に触れることができる１日レッスンを開催されます。

水が身体に溜まりやすい体質は「水滞」とも言われ、特に女性に多いかもしれません。私もその性質があり、今年は夜の温度が低く冷えるためか、むくみや湿気による体調の変化が大きいです。 「冷え」と「むくみ」の組み合わせは、さらに身体の代謝能力を下げ、むくみやすい身体を作ってしまうのでなんと

氏神さまへ夏の大禊も済ませ、気持ち良い晴れ間と思いきや、夜はまた雨。 連日の雨も気にしないエキナセアの花が美しい。元気になるピンク色です。細菌やウィルスから身体を守る抵抗力をつけてくれる心強いハーブ。 風邪の症状や喉の痛みにも治りを早める手助けをしてくれます。これからの季節だとプ

好評だった川西能勢口のヨガスタジオshokaさんでのナイトキャンドルヨガ。引き続き7月、８月開催のお知らせです。 ７月２０日（木）１９時半～残席１名。お早めにshokaさんへお問い合わせください。 ８月３１日（木）１９時半～告知間もないのでまだ空きがあります。ありがたいことに、人

以前ネットの記事で『庭に植えると危険植物』というものがあり、読んでみるとその内の1つにミントがありました。どんどん増殖、シソ科と交配しやすく手がつけれなくなるからだそうです。 確かにこの時期ぐんぐん成長する植物で、そのスピードも速い。しかし、それはほったらかしにするからです。邪魔

西洋占星術メニューのお値段を下記へ改定しました。 120分 10,000円10分延長ごと 1000円 一方的にお伝えするだけではなく、お話を伺いながらお伝えする形式は変わらずです。ご自分の生まれた日時の星の配置は宇宙から見たあなたの設計図です。それを解読しお伝えしていく内容です。

夏至の夜、ヨガスタジオshokaさんにてキャンドルの演出してきました。 キャンドルの灯は意外と明るいのです。沢山の方々にリラックスしたヨガの時間を体験していただきました。 灯の効果としてリラックスはもちろんですが、深い集中力も出やすいのではないかと感じています。

夏至ですがあいにくの雨ですね。とはいえ恵みの雨。とてもありがたいです。まったく雨降ってなかったので。 先ほど、みらぼくたからづかのスタッフさんとお話してました。 「みらぼくたからづか」は選挙の投票率を上げるために有志の方々が活動されています。投票は未来へ繋がるもの。最初から放棄し

我が家には古くからの日本の薬草ドクダミ、ゲンノショウコがたくさん生えています。 ドクダミは摘んで乾燥し、お茶にしてみたら腹痛と下痢が(笑)私にとっては合わないようでした。私は身体がどちらかというと冷えがあり、むくみやすい体質。陰性の場所に生えているドクダミは陰性寄りの身体には不向

７月の営業日のお知らせです。 【2017.7月定休日】８～１３日、１５日、２９～３１日 この定休日は電話が繋がりません。メールも返信にお時間がかかると思いますので、ご了承ください。どうぞよろしくお願いいたします。 定休日以外の日は１０時～１８時までご予約承ります。

６月２４日はかに座の新月。夏仕様へと自然が活発に変化していく時期です。その新月を表すキャンドルを作りました。月のリズムのお供に、ご自分の静かな時間に、親しい人との時間に灯してみてください。

以前に告知した６月２１日shokaさんでのナイトキャンドルヨガはご好評により満席となったそうです。 ご興味ある方がたくさんいらっしゃるということで、７月２０日（木）にも開催が決定。睡眠の質を高めるためのヨガ。会員ではない方でもご参加できますので、ヨガを体験するきっかけにいか...

ここのところ引き続き、キャンドルの表現を教えていただいたり、模索したりしていました。お気に入りができたり、そうでないものができたり。 いまいちだな。と思ったものはもう一度砕いて新しいキャンドルにします。

キャンドル制作の試行錯誤中です。シンプルな作り方なんですが、とても表現は様々です。そしてやり直しが効かない。 徐々に色んな表現が増えてきました。 色んな方々に見ていただける機会が作れればと思っています。そのためにももう少し技術を固めないとな今日この頃です。...

今週は計画の実行や情報収集に適しています。 気分に左右されにくいので、温めていたことや、前から行きたかった場所などにはぜひ行ってみましょう。電車の乗り換えがスムーズだったり、目的地に計画通りたどり着けそう。 週末は時間区切りの計画を立ててそれに沿って過ごすのもおすすめ。充実感や

６月２１日（水）夏至 １９：３０～２０：４５阪急川西能勢口駅から徒歩５分ほどにあるヨガスタジオshokaさんにてナイトキャンドルヨガが開催されます。そのキャンドルをYUKTA が担当させていただくことに。 その日の疲れを取り、ぐっすり眠るための準備のためのヨガを灯の空間でお楽しみ